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​孕期甲减怎么办?
录入时间:2021年01月20日    作者/来源:无    点击:
      想必每个怀孕的妈妈都知道孕期甲减吧!孕期甲减,就是特指那些在怀孕期间或者前后患有甲状腺功能减退症状的。如果发生“甲减”的话,妈妈们就会出现精力不济、想睡觉、体重增加、怕冷、便秘并且记忆力发生减退等,这些症状易与妊娠反应弄不清楚,容易被忽视。所以,这方面应该引起妈妈们的格外注意。
 
如果妈妈们在孕期发生了甲减怎么办呢?今天在这里我就来和大家一起谈谈,提出点建议,望能够对妈妈们起到帮助,帮助顺利度过怀孕期。
一,保证足够休息时间
如果孕期发现甲减的话,首先妈妈们就要保证自己拥有足够的休息时间。休息对妈妈们来说是很重要的。休息时间够了,TSH值才可能正常,会对甲减起到一点帮助的。作息的时间要有规律,不能过于的熬夜,要不然的话,会影响到胎儿的发育。
二,坚持每月检查一次甲状腺功能
在怀孕期间因为种种原因,体内的甲状腺激素或多或少有些波动,这些都是很正常的,不用过多的担心。但是,也应该每月都要去检查一次,这样能够确定一下,稳定自己的情绪。同时也可以服用一些甲状腺片剂来治疗。
三,平衡膳食,均衡发展
 
怀孕的妈妈要知道,在怀孕期间是要吃俩个人的饭的,既要保证自己吃饱,又要保胎儿的健康发育。尤其是患甲减的妈妈们,更要全面发展的,均衡膳食。平时要多吃一点新鲜的蔬菜和水果,这都是有助于宝宝的发育的。此外,还要注意要少食多餐。适量用食。
四,拥有一个好的心情
在怀孕期间,妈妈的心情是影响到宝宝的,妈妈们不要那么容易的生气,这样对自己和胎儿都是没有好处的。如果患甲减的话,更是要稳定自己的情绪,不要动怒,要平稳一点。所谓母子连心么,所以妈妈的一个好的心情对宝宝也是很重要的。
五,适当吃含碘的食物,积极治疗
虽说甲减不是很大的饼,但是如果不治疗的话,还是对宝宝的影响很大的,会严重影响到宝宝的发育的,所以一定要去积极治疗,配合医生。多吃点含碘的食物,有助于恢复体内甲状腺激素的含量。少吃特别辣的食物,并且还一定要定时做好检查,维持甲状腺功能水平的正常。
 
好了,这就是我关于孕期发生甲减的一些建议了,或许有些缺漏,但是还希望能够帮助到妈妈们的。祝怀孕的妈妈们平安顺利的早日度过怀孕期。

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